Por carretera
La cadena montañosa de los Pirineos está recorrida transversalmente, en su vertiente sur, por la carretera N-260, que conecta las principales localidades pirenaicas. La vía, que tiene una longitud de 354 kilómetros en el tramo catalán, se denomina Eje Pirenaico y comunica las poblaciones de Portbou, en el Alt Empordà, con El Pont de Suert, en la Alta Ribagorça, y prosigue por el Pirineo aragonés (N-330/A-23) y Navarra (N-240/A-21) hasta llegar al País Vasco.
Una importante vía que cruza Cataluña por el centro, de este a oeste, desde Girona hasta Lleida, es la C-25 (Eje Transversal),que enlaza capitales de interior con carreteras que acceden a los Pirineos, como la C-14, la C-16 y la C-17.La oferta de transporte público para llegar a los Pirineos es muy extensa. Hay diferentes empresas de autobuses que comunican el territorio, así́ como una amplia red de autobuses interurbanos que conectan las comarcas entre sí.
En tren
A los Pirineos de Cataluña también se puede llegar en tren, aunque de manera restringida. El viajero que escoja este medio de transporte deberá combinarlo necesariamente con un transporte terrestre hasta llegar a su destino. Se recomienda salir desde capitales de provincia, como Lleida, Barcelona y Girona, que ofrecen combinaciones con transporte público variadas y más frecuentes.
Renfe dispone de dos líneas que permiten llegar a diversos destinos pirenaicos: las líneas Barcelona - Puigcerdà (con paradas en Ripoll, Ribes de Freser y la Molina) y Barcelona - Portbou (con paradas en Figueres y Llançà). Por su parte, Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya conecta con los Pirineos a través de la línea Lleida - la Pobla de Segur (con parada en Cellers, Llimiana, Guàrdia de Tremp, Palau de Noguera, Tremp i Salàs de Pallars).
Cabe mencionar que, desde el 2013, la Alta Velocidad enlaza las cuatro capitales de provincia catalanas con diversas ciudades españolas y también francesas a través del TAV.
En avión
En lo que se refiere al transporte aéreo, Cataluña cuenta con cuatro aeropuertos comerciales situados relativamente cerca de los Pirineos que operan de forma regular. Son los de Andorra-La Seu d’Urgell, Lleida- Alguaire, Josep Tarradellas Barcelona-El Prat y Girona-Costa Brava. El aeropuerto de Andorra-La Seu d’Urgell es un aeropuerto público y comercial que puede recibir aviones con capacidad hasta 40 personas, además de aviones corporativos, aerotaxis y charters.
Los Pirineos también disponen de aeródromos de uso privado (el de la Cerdanya, cerca de Alp, y el de Empuriabrava) y de helipuertos (Viella-Betren, Vilaller, Tremp y Tírvia). Dada la proximidad de los Pirineos con los aeropuertos franceses de Toulouse- Blagnac y Perpiñán-Rivesaltes también deben ser tenidos en consideración por los viajeros internacionales.